Sınav kaygısı, bir sınav durumunda başarı beklentisiyle birlikte ortaya çıkan aşırı endişe ve gerginliktir. Bu kaygı, kişinin bilgi ve becerilerini etkili bir şekilde kullanmasını zorlaştırabilir. Hafif düzeyde kaygı, motive edici olabilir ve dikkati artırabilir; ancak yüksek düzeyde kaygı, konsantrasyon kaybına, panik hissine ve hatta fiziksel rahatsızlıklara yol açabilir.