METİN ÇAPAR
Aile Danışmanı-Psikolog-Sosyolog
Anksiyete, bireyin belirli durumlar, olaylar veya gelecekle ilgili belirsizlikler karşısında yoğun endişe, korku veya gerginlik hissetmesi durumudur. Normal düzeyde anksiyete, günlük yaşamda motive edici olabilirken, aşırı veya kontrol edilemeyen anksiyete, zihinsel ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Anksiyete bozuklukları, dünya genelinde en yaygın zihinsel sağlık sorunlarından biridir ve farklı türleriyle (örneğin, yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluk, sosyal fobi) kendini gösterebilir.